Hej där. Idag hade vi en kort dag i skolan, åkte in och gick direkt till Fortet där vi åt frukost (hela skolan). Sen tillbaka till klassrummet där vi kikade på en dokumentär om en normal man (30 års åldern kanske), helt normalt BMI och var frisk överlag. Han skulle pröva att endast äta mål från Mc Donalds i hela 30 dagar! Han var tvungen att bara äta därifrån, till och med vattnet var tvunget att komma från Donken. Riktigt äckligt! Man såg verkligen hur han bara mådde sämre och sämre för varje dag, läkarna (som han hade kontakt med under de 30 dagarna) rådde honom till att sluta pga av att levern tog en väldig skada samt andra inre organ. Hemskt verkligen. Men han stod ut till dag 30 och då hade han gått upp sammanlagt 10 kg!  Det mina damer och herrar, är vad snabbmat kan göra mot en om man inte motionerar och äter nyttigt i grunden.
Efter dokumentären så begav sig vissa av oss till Gympozz för att köra ett pass Zumba. Jag har aldrig prövat det förut så det var trixigt och svårt att lära sig alla steg och rörelser. Men roligt var det iaf.

Nu sitter jag hemma i fåtöljen och har nyss ätit makaroner och köttfärsås. Ska gå upp och packa väskan med träningskläder och sen ta bussen in till stan. Har en klipptid kl 16 och sen ska jag träna Attack och Pump mellan 18.30-20.30. Så emellan klippningen och träningen får jag fördriva tiden i affärerna. Hörs mer ikväll, ciao!